金持ちでない限り車やバイクが趣味の男はアカンらしい。
50過ぎて独身だと車やバイクが趣味と言ってたら結婚の可能性は皆無だと結婚相談所に言われたそうだ。
>>224
来世に期待しよう
来世に期待しよう
>>224
痩せるには食わないが最短だが、健康を害したら意味はない。
筋肉付けようよ。
筋肉は脂肪を消費する。つまり運動しないと太るって事を理解してれば太らない。
ガッツリ筋肉ある状態までいけたらそう簡単に太らなくなるよ。
痩せるには食わないが最短だが、健康を害したら意味はない。
筋肉付けようよ。
筋肉は脂肪を消費する。つまり運動しないと太るって事を理解してれば太らない。
ガッツリ筋肉ある状態までいけたらそう簡単に太らなくなるよ。
筋肉で１番大きいのは太ももの筋肉。
つまり歩くと筋肉が脂肪を消費出来る。
普通に働いてる成人男性は１日１万歩は動いていると言われてる。
デスクワークで殆ど歩かないなんて例外もあるけどね。
先ずは１万歩歩いてみよう。
体重が減ったらジョギングが効果的。
体重がある程度減るまで無理したらアカンよ。関節が壊れるからね。
つまり歩くと筋肉が脂肪を消費出来る。
普通に働いてる成人男性は１日１万歩は動いていると言われてる。
デスクワークで殆ど歩かないなんて例外もあるけどね。
先ずは１万歩歩いてみよう。
体重が減ったらジョギングが効果的。
体重がある程度減るまで無理したらアカンよ。関節が壊れるからね。
>>225
そんな人に立場なんて無い。
そんな人に立場なんて無い。
スマホに万歩計があるアプリを入れて見よう。
1日1000歩も歩いていないなら、単なる病人です。脂肪を消費するだけの筋肉すら維持してない。
リハビリのつもりで少しづつ歩数を伸ばす所から始めましょう。
1日1000歩も歩いていないなら、単なる病人です。脂肪を消費するだけの筋肉すら維持してない。
リハビリのつもりで少しづつ歩数を伸ばす所から始めましょう。
若い時は代謝機能が高いから死にはしないが、年寄りでデブならもうすぐ死ぬよ。マジで！
生きたいなら運動して体重減らさないと代謝機能が落ちたままに成人病のラッシュに心臓負担で死ぬよ!
マジで運動しなよ。
生きたいなら運動して体重減らさないと代謝機能が落ちたままに成人病のラッシュに心臓負担で死ぬよ!
マジで運動しなよ。
運動することは確かに大切だ
更には脳を使うことでもかなりカロリーを消費する
太るのは体も頭も使っていない証拠
更には脳を使うことでもかなりカロリーを消費する
太るのは体も頭も使っていない証拠
>>233
だな。
だな。
デブ可愛いだろw
>>235
自己管理能力が欠如した豚が可愛い理由ないたろ。
自己管理能力が欠如した豚が可愛い理由ないたろ。
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