000

生野菜サラダ大量

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ボウル一杯

010

>>8
それもそうだけど、サウナとか垢すりに行くのが日課だから老廃物も出るし肌のターンオーバーも良いんだ思う

011

>>10
サウナ好きだからよく行くけど常連のおば様達ってのがいて 皆痩せてるけど肌は別に綺麗じゃない。 サウナは特に肌綺麗にはならんねと実感。

012

炭水化物食べないけどサラダ大量、最近あるドレッシングにはまりキャベツ一玉くらい毎日食べてたらめっちゃ便秘だし3キロくらい増えたw他調節してるからドレッシングの分考えてもこんな増えるわけないのにw

013

>>12
何を調節してるの? もっと食べ物勉強した方がいいよ。それじゃぁ便秘になると思うもの。

014

私もキャベツ毎日結構食べるけど お米もちゃんと食べるし 野菜は生だけじゃなく炒めたりスープにしたり火を通したものも沢山食べるから便秘しないよ。

015

>>12
そりゃ便秘になるだろw

016

>>13
なぜ?炭水化物やお菓子食べないよ!甘いものも!生野菜と肉くらい

017

>>15
なぜ?

018

ほんとにアホなんだな。屁も臭いだろ

019

炭水化物抜きって良くないんだよね

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