痩せるわよ！！！
痩せるのよ！！！
ここ面白い🤣💕がんばって！
本に夢中になって朝に寝たら起きたの夕方だったわ。体重はかったら増えてた。
生理前は浮腫が酷くて駄目ね。今日もテレビやユーチューブで観た運動をやるわ。重いからヨガマットがヘタるのが早いわ。
生理前は浮腫が酷くて駄目ね。今日もテレビやユーチューブで観た運動をやるわ。重いからヨガマットがヘタるのが早いわ。
ごはん少なめにしてプロテイン飲みながら筋トレと有酸素運動。これ最強。
>>24食欲出るわね。私は何故か炭水化物が食べたくなるわ。
普段は1日に食べてもおにぎり1個なのに生理前は炭水化物だけでもいいぐらい食べたくなるわよ。
本は小説よ。面白かったわ。
生理前はどうしても体重が増えるけど諦めずに頑張るわ。最近ウエストとおしりが小さくなってきたの。
普段は1日に食べてもおにぎり1個なのに生理前は炭水化物だけでもいいぐらい食べたくなるわよ。
本は小説よ。面白かったわ。
生理前はどうしても体重が増えるけど諦めずに頑張るわ。最近ウエストとおしりが小さくなってきたの。
篠原さんは何キロなのかしら？軽そうね。私がそんなに歩いたら確実に膝が逝くわ。
本は映画化する彼女がその名を知らない鳥たち。胸くそ悪くて良かったわ。金魚姫やもじゃもじゃもいいわよ。
本は映画化する彼女がその名を知らない鳥たち。胸くそ悪くて良かったわ。金魚姫やもじゃもじゃもいいわよ。
>>28
60くらいよ。でも嘔吐できない過食だから体脂肪が34くらいだったの。ウォーキングで30くらいまで減ったわ。
蒼井優と阿部サダヲで映画化する小説なのね。ネタバレあらすじ読んだら面白かったわ！小説で読んだら十和子の心の描写とかスゴく面白そうね！
60くらいよ。でも嘔吐できない過食だから体脂肪が34くらいだったの。ウォーキングで30くらいまで減ったわ。
蒼井優と阿部サダヲで映画化する小説なのね。ネタバレあらすじ読んだら面白かったわ！小説で読んだら十和子の心の描写とかスゴく面白そうね！
今生理きてむくみすごいパンパンで一重だよぉ〜
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