022 本に夢中になって朝に寝たら起きたの夕方だったわ。体重はかったら増えてた。 生理前は浮腫が酷くて駄目ね。今日もテレビやユーチューブで観た運動をやるわ。重いからヨガマットがヘタるのが早いわ。 磯山さん2017/09/23 20:111
023 >>20 納豆+キムチ+トロロおくらが最強においしいわよ。 あたいはタンパク質&腹持ちよくするためにスキムミルク始めたわよ。 お腹で床が見えないからお風呂上がったらバランスボールするのよ… 米倉さん2017/09/23 20:16/fQDN8adIyoK
024 >>22 おいおい、何ほど面白い本だったのさ!気になるゼ! 生理前の浮腫ほんっっっとヤダよねー 私は食欲も増加するからギャル曽根並に食べちゃう。 挫折しないで皆で頑張ろうね! 米倉さん2017/09/23 20:261/fQDN8adIyoK
026 >>24食欲出るわね。私は何故か炭水化物が食べたくなるわ。 普段は1日に食べてもおにぎり1個なのに生理前は炭水化物だけでもいいぐらい食べたくなるわよ。 本は小説よ。面白かったわ。 生理前はどうしても体重が増えるけど諦めずに頑張るわ。最近ウエストとおしりが小さくなってきたの。 磯山さん2017/09/23 21:121
028 篠原さんは何キロなのかしら?軽そうね。私がそんなに歩いたら確実に膝が逝くわ。 本は映画化する彼女がその名を知らない鳥たち。胸くそ悪くて良かったわ。金魚姫やもじゃもじゃもいいわよ。 磯山さん2017/09/24 15:381
029 >>28 60くらいよ。でも嘔吐できない過食だから体脂肪が34くらいだったの。ウォーキングで30くらいまで減ったわ。 蒼井優と阿部サダヲで映画化する小説なのね。ネタバレあらすじ読んだら面白かったわ!小説で読んだら十和子の心の描写とかスゴく面白そうね! 匿名さん2017/09/24 17:51