070 腹筋鍛えるといいです。早めに歩く、走るなど。自分に合う乳酸菌を探すために同じ種類を2週間くらい続けてみて様子見るといいですよ。下剤ではないけどスゴいお腹ゆるくなるお茶昔買ったことある 匿名さん2016/03/17 17:44