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梅干しダイエット

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梅の中に含まれるバニリンという成分が、肥満予防効果があります。このバニリンは、その他の食材から摂ることができず、唯一梅干しに含まれている成分なんですね。

近年の研究によって梅干しに含まれるバニリンには、脂肪燃焼効果があることが分かってきています。

摂取されたバニリンは、小腸で吸収されて脂肪細胞を刺激を与えます。その刺激によって脂肪が燃焼し、脂肪が小さくなることで体重が減少します。

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サブタイ読んでる途中で顎が痛くなって唾液出たw食べてないのに酸っぱい

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小学生の時「梅娘」って言われるくらい毎日梅干し食べてたからガリガリだっのか

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明日梅干し買ってこよ!

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今やってるけど効果はわからない(×_×)

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梅干し食べて…すっぱまん!

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