ダイエット

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私は自分に甘い
彼は痩せてるこが好き、いつもおでかけすると痩せてる女の子ばかり見る
悔しい(;_;)
悔しいのに食べちゃうストレス発散方法が食べること。どうしたらいいの食べることをやめられない
過食症なのかな
自分に甘くて笑われちゃうな
悔しい悔しい悔しい
現在体重77㌔

でぶ2017/04/13 11:181

045

>>43
ヤル気ないなら聞かなきゃいい。大事なのは今後より今でしょ。

匿名さん2017/04/14 23:001

046

>>044
どうもありがとう。安心したよ。効果が出そうな三ヶ月後は真夏か、、秋冬までに体重を戻したいから頑張る。長期戦だね。
糖質抜きダイエット成功で急激に落とした人が身近にいるので短期間で痩せられた人が羨ましくて。

匿名さん2017/04/14 23:171

047

>>45
今後も大切だとおもうけど(笑)
今後も大切じゃなければ無理して断食などして痩せるでしょ
今後が大切だから食事を見直してちゃんと食べてダイエットするんじゃん
私は一時的に痩せるダイエットは目指してないから
物もそう。痩せるから買うじゃなくて、今後ホントに使うか、他のやり方や物でも大丈夫じゃないかなど、いろいろ考えて買うから
痩せる＝買うにはなりません
それに質問して答えてくれたのはありがたいし、そのなかで自分にあうもの為になるものを参考にします

でぶ2017/04/15 07:441

048

朝、青汁、おにぎり2個、ハム、もやしナムル

でぶ2017/04/15 07:46

049

納豆ご飯にしなさい

匿名さん2017/04/15 08:23

050

>>47
今痩せるために必要だから運動するんでしょ？なら買えばいいし。痩せた後邪魔になるなら売るかゴミに出せばいいだけ。

匿名さん2017/04/15 08:411

051

膝に負担がかからず家で出来る事なんかほぼない

匿名さん2017/04/15 08:42

052

>>46代謝が良かったり元々筋肉があればある程度早い段階で燃えるけどそうじゃない場合はまずベース作りだから時間はかかるよ。短期でやりたいならもっと追い込まないと無理。でもゆくゆくキープしたいならゆっくり時間をかけた方が確実。

匿名さん2017/04/15 08:451

053

>>50
俺だったら買わねーな
そんなの仰向けになって足こぎやっても同じだから
そんなの買うよりジム行ってやるわ
おたくみたいな貧乏人はそれでいいかもな

匿名さん2017/04/15 09:301

054

エアロバイクw
今どきかう人いるの？
時代感じる
ダイエットにも流行や世代があるよなwうちの母親がエアロバイクやってる写真あったけどなwww若いときの

匿名さん2017/04/15 09:521

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いつの間にか「グルメ」「旅」「仰天事件簿」ばかりに…テレビが本当につまらなくなった

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9コメント

2024-06-24 18:35

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