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ダイエット宣言！！

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いま、体重80、3kg

本気でダイエットするわ！

理由は体のためと恋をしたから。

好きな人には好きと伝えてあってダイエット応援してくれてる！

俺も好き言われたけど私から痩せるからそれまで待ってと伝えた！

がんばる

981

昨日はクッキー２枚と小さい和菓子と甘酒しか摂取してないのに体重増えてて気が狂いそう
排卵前後何しても痩せない…？

982

>>981
もう十分細いか基礎代謝が極端に低いとかじゃないですか？

昼 枝豆、肉野菜炒め、かぼちゃ煮、大根サラダ

983

>>981
お菓子食べるくらいならバランスいい食事とった方が痩せると思いますよ^^;

お弁当→えのきとわかめのポン酢和え、鶏胸の甘辛焼き、もやし、ウインナー、卵焼き、にんじんロール

984

おやつ チョコ色々(><)

生理前だからかなー。甘い物をやたら食べてしまう…。
明日はお弁当作ってピクニックしに行くので沢山歩いてきます(^_^;)

985

>>981
そんな食事で痩せないとか……バカでしょ。

986

>>984
ピクニックいいですね！
晴れますように♪

私も生理1週間前くらいから食欲出て来るので怖いです^^;

987

>>981
そんな食事だから痩せないんじゃない？

988

>>986
えみさんありがとうございます(^人^)♪

ちょうど生理一週間前くらいです(><)この時期は毎回やたらチョコ系の物が食べたくて我慢出来なくなります(／_;)

明日はお天気も良いみたいなのでいっぱい動いてきますね(￣^￣)

989

>>982
レスありがとうございます
154の40だから細くないですよ…
代謝低いのかも知れません

990

>>983
食事内容見直してみます。カロリーさえ足りてなきゃ痩せると思ってました…

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