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野菜スープダイエット

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激やせすると書いてありますが、本当に激やせした人いますか？

680

ゴーヤ売ってたから買ってみたがオススメの調理法教えてくれ

680 への返信コメント(1件)

690

>>680
今さらだけど、定番はチャンプルだね〜苦味が苦手ならしっかり塩揉みして水にさらしてから調理
苦味が平気ならさっと茹でておかか和えとか…白和えいろいろあるよ

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