019 >>17 今がどのくらいあって、どのくらい痩せたいか分からないけど生理痛が酷くなくて、暴飲暴食だけが悩みなら生理中も適度にストレッチとかして、暴飲暴食も意識してカロリーの低いもの食べるとかにしたほうがいいよ 匿名さん2015/03/29 17:131