スイカダイエット始めました。
スイカ1玉買ってきた(・∀・)
・水分約90パーセント
・アミノ酸の一種のシトルリンによる利尿効果
・美肌、美白効果
・食物繊維が豊富
・知られていないが、リコピンがトマトの1.5倍
・100gあたり37kcalと低カロリー(ご飯なら1杯大体180kcal〜)
・水分約90パーセント
・アミノ酸の一種のシトルリンによる利尿効果
・美肌、美白効果
・食物繊維が豊富
・知られていないが、リコピンがトマトの1.5倍
・100gあたり37kcalと低カロリー(ご飯なら1杯大体180kcal〜)