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70キロ台のダイエット

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身長168、体重75.7。早く70キロ台切りたい!!

210

>>205
キープしてたけど結婚して旦那と同じ物を食べる様になると体重が増えて68キロになった←これわかるよ…

それに年齢的にだんだん痩せづらくなってくるしね…

211

そうなんです。痩せ難くなるみたいです。今60.1キロ。結構60キロ台で何年も生活してきたから60キロを切る所は結構大変かもしれないです。

212

>>211
わかる。これ20代だったら簡単に落ちるんだけどね。
あなたが35歳前なら、まだ落ちやすいから頑張って👍

213

まぁ若くないから落ちなかったら仕方ないから諦める。昨日はチートデイでした。好きな物たまには食べるの嬉しい。

214

59.7キロ!やっと60キロ切った。嬉しい。年末までには55キロ位になりたい。目標50キロ。

215

今55キロ。減らないと思ったけど頑張れば減る。前と違って体が重くないし、疲れなくなった。

216

ここ 70`台のスレだよね

217

76.5キロ
酵素飲んでます。

218

78キロになっちまった!!!

何年も気づかなかった💦

多分5年前は50キロ前後だったはず

219

75キロ〜76キロウロウロ
早く74キロになりたい!

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