崖っぷちダイエット
91,8㎏スタート
>>004
私も70キロ台から50目標でダイエット薬考えてるんだけど、色々あってどれがいいのか分かんない
私も70キロ台から50目標でダイエット薬考えてるんだけど、色々あってどれがいいのか分かんない
>>006
とりあえず無難なところで1日2回飲むヤンヒー病院の処方薬ダイエットはどうよ？
とりあえず無難なところで1日2回飲むヤンヒー病院の処方薬ダイエットはどうよ？
プロティンで一週間で三キロ痩せた
薬でダイエットなんてアホらし。
>>8
プロテイン以外は食べない方法？
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>>10朝はヨーグル
昼バナナ夜プロティンどうしてもお腹すいた時はあたりめ食べてます。
昼バナナ夜プロティンどうしてもお腹すいた時はあたりめ食べてます。
ヤンヒー・ＭＤは肥満治療薬だからね
ダイエット最後の手段か
ダイエット最後の手段か
糖尿患者とか命掛かってる人でも制限は難しいのに…
糖尿病食は今のところ4種類
カロリー制限、糖質制限、カーボカウント、地中海食
日本で昔から使われてるのはカロリー制限という方法 ダイエットでもお馴染みのあれ
糖尿病の場合はカロリーだけでなく割合も「糖質が60％、タンパク質と脂質が20％ずつ」等と細かく決められていて交換表というのを見ながら厳密に用意する
自炊組は入院でもしてないと仕事終わって帰ってから拵えるのも中々出来ない 簡単にでも結構続けるのは骨がおれるよ
糖尿病食は今のところ4種類
カロリー制限、糖質制限、カーボカウント、地中海食
日本で昔から使われてるのはカロリー制限という方法 ダイエットでもお馴染みのあれ
糖尿病の場合はカロリーだけでなく割合も「糖質が60％、タンパク質と脂質が20％ずつ」等と細かく決められていて交換表というのを見ながら厳密に用意する
自炊組は入院でもしてないと仕事終わって帰ってから拵えるのも中々出来ない 簡単にでも結構続けるのは骨がおれるよ
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5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
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※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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