000 たまごの中は半熟たまご-43 +本文表示 コメント本文は削除されています。 匿名さん2025/03/23 17:15 前スレ<<たまごの中は半熟たまご-42 次スレたまごの中は半熟たまご-44>>
219 >>215 ありがとう😊 私ね、足腰は強いから太っても膝が痛くなるとか全くないんだよね でも80とか70とか、 過去最高体重でもそんなのにはならないよ☺️ 犬もいないから 運動不足になるからね、夏になったらプール🏊♀️に 通おうかなって思ってた 🍙2025/03/23 22:241acWRdh2icY
222 食事制限ね、そこが1番問題だよね 食欲が凄いからね 出掛けてる日が多いと、ついつい買い食いしてるしね 最近、市場で美味しい塩辛とタコワサ見つけて しょっちゅう買ってきてる スーパーとかのは、不味くて食べれないから嬉しい☺️ 🍙2025/03/23 22:31acWRdh2icY
234 太って膝が痛くなるなら、プール🏊♀️で歩くといいよ 冷えからくる痛みなら逆効果だから、そこは見極めた方がいいけどね 介護士の人とか仕事で腰を痛める人は、お医者さんにプール🏊♀️歩行を勧められるみたいで通ってる人がいたよ 太ると脂肪がダンベル代わりになるから 今日も思ったけど、逆に身体を鍛えるのにはラッキー🤞かもって思ったね 🍙2025/03/23 22:45acWRdh2icY